Achtsamkeitsgruppe

Worum geht es an diesem Tag? 
Wir erschaffen zusammen einen Raum, in dem wir mit unserem Körper, unserem Atem und unseren Gefühlen in Kontakt kommen können. 

Wir lernen unsere Aufmerksamkeit zu fokussieren, sie in das Hier und Jetzt zu bringen und so Frieden zu kultivieren. 

Wir üben uns im Loslassen von unseren Gedanken, Sorgen und Ängsten

Kosten und Kontaktdaten der Kursleiterin: siehe unten

Anmeldung: Gehe durch Klick auf den blauen Button zur Anmeldeseite und wähle dann diese Veranstaltung aus!